<dl id="0diti"></dl>
<div id="0diti"><tr id="0diti"><object id="0diti"></object></tr></div>
<em id="0diti"></em>
<dl id="0diti"></dl>

      <em id="0diti"><ol id="0diti"></ol></em>

      营养食物纤维:花生小米粥

      妈咪爱婴网 www.40184772.com 2018年04月26日 10:20:33 

       花生小米粥

          花生小米粥

        原料:小米50克,花生仁50克,红小豆30克,桂花糖、冰糖各适量。

        方法:

        1、将小米、花生仁、红小豆放入清水中浸泡4小时,然后淘洗干净,待用。

        2、锅中注入适量清水,加入花生仁、红小豆,煮沸后,改用小火约煮30分钟。

        3、放入小米,煮至米烂,花生仁、红小豆酥软,再加入冰糖、桂花糖即可。

        营养功效:花生,又名落花生、长生果。具有润肺和胃之功效,含有丰富蛋白质。

        小贴士:淘小米时,不宜用手搓洗,也忌长时间浸泡或用热水进行淘洗。

      上一篇:营养食谱纤维:纤维脆饼干
      下一篇:没有了
      • 营养食物纤维推荐
      • 关注我们
      吉林快三预测

      <dl id="0diti"></dl>
      <div id="0diti"><tr id="0diti"><object id="0diti"></object></tr></div>
      <em id="0diti"></em>
      <dl id="0diti"></dl>

          <em id="0diti"><ol id="0diti"></ol></em>

          <dl id="0diti"></dl>
          <div id="0diti"><tr id="0diti"><object id="0diti"></object></tr></div>
          <em id="0diti"></em>
          <dl id="0diti"></dl>

              <em id="0diti"><ol id="0diti"></ol></em>
              cfcc彩富网六肖中特 搜狐彩票开奖频道 微信上买足球彩票 加拿大28预测99 在线博彩 体彩海南4十1开奖结果 海南飞鱼体彩网 天津时时彩卡时间漏洞 2元彩票网手机版 双色球合买高手 上海基诺彩票走势图 竞彩足球比分直播新浪爱彩 广东快乐十分出租 九龙六合图库彩图 足球彩票app下载