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      营养食物纤维木耳猪腰汤

      妈咪爱婴网 www.40184772.com2018年04月26日 10:23:49

      木耳猪腰汤

         木耳猪腰汤

      原料猪腰2个木耳30克上汤姜葱盐胡椒粉白酒各适量

      做法

      1猪腰切开去除中央白色物切成片洗净再用盐搽匀腌10分钟后将盐洗净再将白酒淋上猪腰面腌10分钟待用

      2木耳用温水泡发择蒂洗净后将猪腰木耳一同放入滚水中煮3分钟左右原料全熟后捞出装碗

      3上汤加水煮滚放入猪腰木耳加胡椒粉盐调味即可

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