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      營養食物纖維:山藥麥糊

      媽咪愛嬰網 www.40184772.com 2018年04月26日 10:30:36 

       山藥麥糊

          主料

        山藥

        110克

        麥片

        3匙

        調料

        水

        500毫升

        做法

        準備食材:山藥110克、麥片3匙、水適量

        步驟1:山藥去皮,切成小丁。

        步驟2:將山藥蒸熟到軟。

        步驟3:將麥片泡開,將熟軟的山藥加入麥片,然后一起放入攪拌機。

        步驟4:打成半泥糊狀。

        步驟5:攪拌均勻盛出來即可。

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