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      兒童食譜營養花樣飯:清香炒飯

      媽咪愛嬰網 www.40184772.com 2018年04月25日 11:03:12 

      清香炒飯

        清香炒飯

        材料:

        雞蛋、胡蘿卜、萵筍、甜玉米粒、火腿、蔥花、剩米飯。

        調料:

        油、鹽

        做法:

        米飯的37種花樣吃法、胡蘿卜、萵筍去皮切丁;火腿切丁;甜玉米粒瀝干水分;

        2、雞蛋打散,加入幾滴水和料酒攪勻,入油鍋中炒散后盛出;

        3、鍋入油,下入蔥花和胡蘿卜,炒至胡蘿卜變色;

        4、下入萵筍和火腿丁炒勻;

        5、倒入米飯和玉米粒,將米飯炒散,干的話可淋入少許水。最后加鹽調味。

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