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      孕期不适食谱玉竹炒藕片

      妈咪爱婴网 www.40184772.com2018年04月25日 11:19:29

      玉竹炒藕片

      原材料玉竹200克莲藕200克胡萝卜50克精盐味精姜汁胡椒粉植物油各适量

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      1玉竹洗净去根须切段焯熟沥干莲藕洗净切片焯水胡萝卜去皮切片

      2锅上火放油烧热倒入藕片玉竹段胡萝卜片炒至断生加精盐姜汁胡椒粉翻炒均匀加味精即可装盘

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