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      孕期不適食譜:清蒸帶魚

      媽咪愛嬰網 www.40184772.com 2018年04月25日 11:22:04 

       清蒸帶魚

          清蒸帶魚

        原材料:帶魚(新鮮)400克,玉米須15克,精鹽、紹酒、生姜、蔥段、蔥花、植物油各適量。

        制作方法:

        1、帶魚洗凈,切成段;玉米須水煎成汁。

        2、帶魚段加生姜、蔥段、精鹽、紹酒、玉米須汁,封上保鮮膜,上籠旺火蒸15分鐘,取出,揀去生姜、蔥段、玉米須,撒上蔥花,澆上熱油即成。

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