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      环境胎教----内外兼修

      妈咪爱婴网 www.40184772.com 2018年09月13日 13:45:34 

      环境胎教----内外兼修

        导读受精卵形成的那一刻起环境因素就对新生命产生了影响。胎儿能否正常生长发育除与遗传因素有关外还与妊娠期母体内外环境有密切关系。环境胎教是指为适应胎儿健康的生长发育优化机体的内外环境。包括母体的身体健康、心理健康。

        一胎儿也需要环境美

        1哪些环境不利妊娠

        多次堕胎或流产后受精 ?#29615;?#22971;体弱患病受精 不洁的性生活引起的胎儿宫内感染 ?#29615;?#23556;线伤害 职业与嗜好的不良刺激 污染与噪音。

        2什么是环境胎教

        环境胎教是通过指导年轻夫妇在准备受孕前6个月就开始学习环境卫生知识以利于优境养胎。人类从受精卵到胚胎到胎儿直到出生瞬间成为新生儿大约经历了280天。妊娠过程中胎儿能否正常生长发育除了与父母的遗传基因孕育准备营养因素有关外还与孕妇在妊娠期间的内外环境有着密切的联系。

        二宝贝我把最好的都给你

        1微笑也是胎教

        用微笑感染胎儿

        腹中的胎儿虽然看不见母亲的表情却能感受到母亲的喜怒哀乐。前3个月是胎儿各器官形成的重要时期如孕?#22659;?#26399;情绪波动可能造成胎儿畸形。所以准妈妈?#21051;?#37117;开心一点吧不要吝?#21738;?#30340;微笑。

        准?#32844;?#20063;要笑微

        准?#32844;?#24212;该为小宝宝创造一个安定、舒适的环境。不仅准妈妈要常常微笑准?#32844;?#20063;要常常微笑因为你的情绪常常影响着妻子的情绪。妻子快乐这种良好的心态会传递给腹中的宝宝让宝宝也快乐。

        温馨提醒

        孕妇愉悦的情绪可促使大脑皮层兴奋使孕妇血压、脉搏、呼吸、消化液的?#32622;?#22343;处于相互平?#21462;?#30456;互协调?#21050;?#26377;利于孕妇身心健康。同?#22791;?#21892;胎盘供血量促进胎儿健康发育。

        2仪容美心也美

        不少人为体型的变化而痛苦、烦恼其实孕妇本身就有一?#30452;?#26679;的美丽再加上?#32422;?#30340;修饰会达到人美心也美的境地。

        保持仪容美

        怀孕虽然使以前的体态美消失了但同时又是另一种美。你的皮肤会变得?#25913;?#32418;润如果以前额头上有皱纹这时也会消失。

        温馨提醒

        为了使皮肤保持柔软和弹性孕妇应常?#21487;?#20248;质护肤香脂润滑皮肤对脸部的保养依旧和怀孕初期一样采取自然护肤法。

        3好情绪就是好胎教

        孕妇这样获得好?#37027;?/p>

        (1)心胸宽广乐观舒畅避免烦恼、惊恐和忧虑多想孩子美好的未来。

        (2)把生活环境布置的整洁美观赏心悦目。还应挂几张可爱的娃娃头像想象腹中的孩子也是这样美丽、可爱、健康。

        (3) 衣着打扮、梳洗美容应考虑有利于胎儿和自身健康。

        (4)饮食起居要有规律按时作息行之有效地劳动和锻炼。

        5)常听优美的音乐常读诗歌、童话和科学育儿书刊。不看恐惧、紧张、色情、?#25918;?#30340;电视、电影、录像和小说。

        (6天和宝宝固定地说话把胎儿当作一个能听、能看、能理解父母的、有思想、有生命、有感情的谈话对象。

        夫妻关系要和谐

        (1) 妻子出现失常的心理?#21050;?#26102;丈夫要善于引导帮助其?#25351;?#21040;正常的心境。

        (2) 丈夫要给予妻?#24188;?#22815;的关心帮助妻子尽快适应怀孕所带来的不便与?#35805;横?#20351;之保持平和的?#37027;?/p>

        (3)夫妻双方在解决某些问题时要能够大度地“容忍”对方以免发生激烈的争吵。 (4)双方共同安排有规律的生活程序怀孕头3个月和产前1个月要禁止性生活。

        (5) 丈夫应了解怀孕会使产生一系列生理、心理变化加倍体贴妻子。

        温馨提醒

        不要苛求孩子的性别及容貌如果重男轻女希望孩子出生时把父母亲相貌上所有的优点都具备这种期望太大会给孕妇造成不必要的心理压力使她无法保持平静的心态。

        4不断提高自身修养

        怀孕后许多孕?#23601;?#24448;容易变?#32654;?#25955;什么也不想干什么也不愿想。于是有人认为这是孕妇的特性随它去好了。殊不知这是非常不利于胎教的为了腹中胎儿的智力发育要勤于动脑在学识、礼仪、审美、情操等方面提高?#32422;此?/p>

        5读一本好书

        有人说“读一本好书就像是与一位精神高尚的人在谈话。”书中精辟的见解和分析、丰富的哲理、风趣?#21738;?#30340;谈吐都能够使人精神振奋耳目一新。准妈妈相对休息时间比较多闲暇欣赏一本好的文学作品母子都会受益。

        6看?#29615;?#32654;丽图片

        ?#29615;?#32654;丽的图片足以让人展开丰富的联想。为了培养孩子丰富的想像力、独创性以及进取精神最好的教?#21738;?#36807;于幼儿画册。你可以将画册中每一页所?#25925;?#30340;幻想世界用你富于想像力的大脑放大并传递给胎儿从而促使胎儿的心灵健康成长。

        二全力打造舒适的?#24188;?#29983;活环境

        1植物摆放需注意

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      耳爽酔眉圓霞

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