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      让心情美丽绽放

      妈咪爱婴网 www.40184772.com 2014年09月13日 11:13:41
          准妈妈的心情对胎儿有直接影响,自?#26377;?#29983;命进入母体子宫定居,便与准妈妈相依为命,直到小宝宝降临人间,在这 280天里,准妈妈的子宫好比是胎儿的天堂,胎儿不仅有着优越的物质生活,还享受着丰富的精神食粮。 让心情美丽绽放 准妈妈和胎儿心心相印,准妈妈的情绪会直接向胎……

        准妈妈的心情对胎儿有直接影响,自?#26377;?#29983;命进入母体子宫“定居”,便与准妈妈相依为命,直到小宝宝降临人间,在这 280天里,准妈妈的子宫好比是胎儿的天堂,胎儿不仅有着优越的物质生活,还享受着丰富的精神食粮。

      让心情美丽绽放

      让心情美丽绽放

        准妈妈和胎儿心心相印,准妈妈的情绪会直接向胎儿传达信息,妊娠期间准妈妈的喜、怒、哀、乐等情绪波动,对胎儿的发育有很大影响。因此,为了使出生后的小宝宝身心健康得到很好发展,准妈妈在孕期要保持良好的心理状态。

        情绪是一?#25351;?#26434;的心理现象,胎儿所在的母体不断受着物理、化学变化的影响,因此,准妈妈的一举一动、情绪是否稳定,都会对胎儿的身心健康产生影响。胎儿不是一直?#20102;?#27627;无知觉,其实,准妈妈的情绪变化,尤其是剧烈变化,会通过多种通道冲击到胎儿。相关资料显示,在战争时期或动乱时代出生的孩子,神经系统出现畸形者占6.5%。

        好心情,这样做

        方法 1:坚信孩子是健康的。准妈妈要调整自身的最佳状态,要坚信只要是一个正常的怀孕的过程,孩子出生?#38498;?95%都是健康的,都是没问题的。

        方法 2:孕中期做简单的运动,还可以?#23454;?#25214;一些家务活干,如收拾收拾屋子,布置婴儿房,畅想一下将来怎么教育孩子。

        方法 3:写孕期日记,这是给宝宝非常好的礼物,回头再看这个过程会觉得很美好。

        方法 4:应胸怀宽广,乐观舒畅,多想孩子的远大前途和美好未来,避免烦恼、惊恐和忧虑。

        方法 5:把生活环境布置得整洁美观,赏心悦目。例如,卧室可以挂几张可爱的娃娃头像,准妈妈天天看,想象腹中的胎儿也是这样健康、美丽、可爱。准妈妈也可以多欣赏花卉盆景、美术作品和大自然美好的景色,多到野外呼吸新鲜空气。

        方法 6:饮食起居要有规律,要持之?#38498;?#22320;进?#27427;?#21160;和锻炼。准妈妈的衣着打扮、梳洗美容应首先考虑是否有利于胎儿和自身健康。

        方法 7:常听优美的音乐,常读诗歌、童话和科学育儿书刊。不看恐惧、紧张、色情、暴力类型的电?#21360;?#30005;影、录像和小说。

        方法 8:准爸爸在情绪胎教中负有特殊使命。例如,准爸爸应了解怀孕会使准妈妈产生一系列生理、心理变化,应加倍安慰、体贴准妈妈,做准妈妈有力的心理支柱,尽可能使准妈妈快乐,多做美味可口的食物,创造美好、恬静的生活环?#24120;?#35848;吐幽默诙?#24120;?#22810;憧憬美好的未来。

        孕期小知识

        ● 什么是情绪胎教 ●

        情绪胎教,是通过调节准妈妈的情绪,使准妈妈忘掉烦恼和忧虑,为准妈妈和胎儿创造清新的氛围、和谐的心?#24120;?#36890;过准妈妈的神经递质作用,促使胎儿的大脑得到良好发育。

        情绪胎教能不断提高准妈妈的修养,增加孕期生活品味,完成由女人向母亲角色转变过程中的内心品质提升,达到母仪胎儿的目的,对胎儿的情绪、性格、健康、心理也起着至关重要的作用。情绪胎教能保障孕期母子心理健康,它不仅决定着母子关系的和?#24120;?#20915;定着孩子后天心理素质及心理健康,也直接影响家庭关系,能保障孕期健康。

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