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      心情胎教法的应用

      妈咪爱婴网 www.40184772.com2019年03月12日 15:11:14

      常规的胎教我们都有所了解什么抚摸胎教语言胎教音乐胎教等等非常规的胎教那就更多了其实广义上讲凡是能对胎儿成长有所帮助的失误或者行为都可以成为胎教比如下面几种事情平时做的也很多但是在妊娠期作出来就等于是胎教了

      所有胎教的目的都是一个中心那就是放轻松怀孕以后大多数准妈妈有一个通病就是容易瞎紧张“午饭和同事一起吃了蟹肉不知道要不要紧?”“刚才路上被人碰了一下‘宝宝’应该不会有问题吧?”……虽然注意生活细节是应该的但也不需要草木皆兵啊TakeitEasy

      心情胎教法的应用

      1想像

      这也是一种很好的消除紧张的方法?#27604;?#21069;提是你要想像一些“美好的事情”或是“美好的事物”比如想像一下“宝宝”未来的模样;你和先生恋爱时快乐温馨的场景等等

      2倾听自然之声

      每天清晨在睁开眼睛之前先聆听下窗外的声音风声鸟鸣又或是雨点?#20040;?#31383;棂的声音这些来自大自然的天籁会让你的心情变得格外轻松

      3听音乐

      在你感到情绪焦躁?#35805;?#30340;时候不妨借助音乐来平复躁动的心灵采取一种你觉得最舒服的姿势躺在床上或者靠墙而坐静静地聆听自己?#19981;?#30340;音乐让自己的情感充分融入音乐的美妙意境中去要选择那些安?#30149;?#24736;扬帮助你遐想的曲目

      4唱歌

      据说俄罗斯的科学家们就鼓励孕妇大声唱歌他们认为歌声不仅能平复心中的焦虑而且对于胎宝宝来说也是很好的胎教

      其实不管是什么胎教最终目的都是为了孩子最好的情况就是母子双双身心愉悦科学已经证实了胎儿能够清楚地感受到母亲的情绪变化并受其影响这也不奇怪尚未与母体脱离的孩子本就可以与母亲当做一个人看待所以母亲的身心决定了宝宝的身心

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