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      孕期胎教方式 保持快乐是关键

      妈咪爱婴网 www.40184772.com2019年03月12日 15:12:40

      孕期胎教的方法有很多哪一种才是比较好的胎教呢?其实胎教很简单有的准妈妈偏把它复杂化了专员提示其实准妈妈保持快乐就是比较好的胎教请看下文详细讲述

      保持快乐是比较好的胎教

      现在的准妈妈们大都很注意胎教认为胎教就是给腹中的胎儿听音乐讲故事其实准妈妈的情绪可?#26434;?#21709;到胎儿的情绪准妈妈心情轻松愉快情绪稳定避免精神紧张等不良刺激多在环境优美空气新鲜处散步营造愉快的心情就是对孩子比较好的胎教

      人的情绪变化与内?#32622;?#26377;关如果准妈妈在怀孕期间能保持快乐的心情宝宝出生后一般性情平和情绪稳定不经常哭闹能很快地形成良好的生物节律如睡眠排泄进食?#21462;?#19968;般来讲这样的宝宝智商情商较高而且准妈妈愉悦的情绪可促使大脑皮层兴奋使血压脉搏呼吸消化液的?#32622;?#22343;处于相互平?#21462;?#30456;互协调?#21050;?#26377;利于准妈妈身心健康同时改善胎盘供血量促进胎儿健康发育所以准妈妈们每天都要保持好心情

      孕期胎教方式 保持快乐是关键

      反之如果准妈妈每天都处在情绪紧张或应激?#21050;?#19979;体内一种叫乙酰胆碱的化学物质释放增加促使肾上腺皮质激素的?#32622;?#22686;多在准妈妈体内这种激素随着母体血液经胎盘进入胎儿体内而肾上腺皮质激素对胚胎有明显破坏作用影响某些组织的联合特别是前3个月正是胎儿各器官形成的重要时期如孕?#22659;?#26399;情绪波动就可能造成胎儿畸形

      既然快乐胎教有这么多的好处下面就来看看快乐胎教的方法吧

      快乐胎教的方法

      1大声唱?#19981;?#30340;歌唱歌会使整个人放松哼歌或是到卡拉OK唱歌都能改善心情消除紧张妈妈放松宝宝自然会乐得自在了

      2一二三齐步走散步是比较能让人放松的运动在天气好空气清新的时候散?#35762;?#21482;是一种享受还能让肚里的宝宝享受太阳浴和轻微震荡带来的按摩效果他会和你一样心情愉快的!

      3找件自?#21512;不?#20570;的事怀孕期间要经常投自己所好做自?#21512;不?#20570;的事也是比较好的放松方式练习书法绣十?#20013;?#21738;怕是玩游戏只要不让自己过于劳累任?#31283;?#33258;己高兴的事都可以妈妈心情愉悦通过胎盘和脐带输送给胎儿的血液和氧气就会格外地充足宝宝?#19981;?#24863;应得到

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