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      分娩过程中,你必须牢记的重要时刻~孕妈必看

      妈咪爱婴网 www.40184772.com2018年11月02日 14:16:01

      越来越多的孕产妇了解到顺产对母婴健康有着很多的好处也有很多孕产妇想要顺产但很多准妈妈不知道在孕期要做好哪些准备工作才能保证顺产生下宝宝下面我们就来详细了解一下想要顺产的妈妈如何做好产前准备生育一个健康宝宝!

      就让我们一起来学习如何更好地度过这生命中最重要的时刻

      分娩过程中,你必须牢记的重要时刻~孕妈必看

      临产的标志

      在预产期的一个月内孕妇体内激素水平的变化使子宫肌细胞兴奋性增高有些孕妇会出现不规律的子宫收缩有时几分钟一次有时半小时以上才有一次?#30475;?#23467;缩时间在30分钟以下并不逐渐增强反而逐渐减弱而消失宫颈并未开大这种情况称“假临产”孕妇仅感觉到下腹部的轻微坠胀它常会在夜间出现而白天消失使孕妇睡眠欠安

      确认是假临产就可以回家好好休息积聚精力假临产虽然不能使宫颈扩张但能使宫颈软化为宫颈扩张做准备

      临产的主要标志是规律的子宫收缩即两次子宫收缩间隔5-6分?#24188;?#21491;?#20013;?#33267;少20-30秒并有一定的强度宫缩时产妇会有腹痛肚子发硬的感觉随着产程的进展宫缩时间逐渐延长而间歇时间逐渐缩短子宫收缩同时颈口逐渐扩张开胎儿头不断下降正常初产妇预计在1418小时内宫口开全并分娩

      提醒

      不少孕妇在预产期前后相当一段时期内紧张不安担心把握不住住院分娩时间其实正式临产有特定的标志当你出现下列情况之一可去医院待产

      规律的腹痛当出现规律的子宫收缩即你感觉有规律的腹痛时

      破水通常胎膜在宫缩剧烈胎儿快娩出时破裂此时羊水不由自主地?#21491;?#36947;流出如破膜时间超过24小时仍未分娩感染的危险?#36234;?#22823;大增大所以一旦发生了胎膜破裂均应立即去医院

      怎样的妈妈容易顺产

      1产道正常

      产道就是分娩时的通道它主要是由女性的骨盆大小和形?#27492;?#20915;定的软产道也同样重要若两者中任?#25105;?#31181;有异常都会造成难产如果在产检中发现女性产道有问题一定要提前入院择期进行?#20351;?#26415;

      2产力?#23454;?/p>

      产力也就是子宫肌肉的收缩力量可把胎儿和胎盘脱离出子宫正常的宫缩有一定的节律性越接近分娩会越强但无论宫缩过弱或过强都有可能造成难产

      3胎儿大小适中

      如果新生儿的体重在2.8千克-3.5千克的个?#27573;?#20869;则容易顺产产程也相对比较短但如果新生儿体重超过3.5千克产妇的骨盆又不够大则有可能发生难产的情况

      4心态要端正

      在分娩过程中孕妇的心态对顺产也有着非常大的影响如果孕妇对分娩中所要面临的痛苦没有心理准备或是对分娩过程过度?#24535;?#19981;能很好的配合医生也很难顺利分娩

      最后产科专家提醒孕妈妈们如果女性存在妊娠糖尿病高血压等合并症但没有胎位不正宫内缺氧?#20219;?#39064;就需要由主诊医生判断能否顺产一般情况下女性只要做好孕期检查加上孕期?#23454;?#30340;进?#24615;?#21160;且没有其他异常情况一般都?#24378;?#20197;先试产顺产的

      自然分娩大致分3个产程

      第一产程是指从规律宫缩开始到子宫颈口开全开十指为止

      第二产程是指宫口开全至胎儿娩出时间即胎儿娩出期

      第三产程是指胎儿娩出后至胎盘娩出时间即胎盘娩出期

      整个分娩所需时间初产妇一般最长不超过24小时经产妇不超过18小时最短也需要4小时以上

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      第一产程的配合

      第一产程是?#24188;?#23467;出现规律性的收缩开始直到子宫口完全开大为止

      随着宫缩越来越频?#20445;?#23467;缩力量逐渐加强子宫口逐渐开大直到扩展到10厘米宽(子宫口开全)这时第一产程结束

      第一产程所占时间最长初产妇需12-16小时在此阶段宫口未开全产妇用力是徒劳的过早用力反而会使宫口肿胀发紧不易张开

      我们希望孕妇能做到三多“多运动多补充多排尿”

      多运动第一产程来临前孕妇养精蓄锐的时候因此热身很重要如果胎膜没有早破孕妇的宫口小于4cm.时我们鼓励孕妇多离?#19981;?#21160;适度的活动的好处在于由于胎儿的重力作用可以使胎头对宫颈的压力增加宫颈扩张加快加速产程的进展

      多补充分娩对每个产妇来?#25285;?#37117;需要耗费极大的体力因此产妇在临产前要多补充些热量的食物诸如巧克力之类的以保证有足够的力?#30475;?#20351;子宫口尽快开大顺利分娩

      多排尿孕妇应该每隔2-4小时排尿1次减少膀胱对于子宫的压迫以防盆腔过分充盈妨碍胎儿?#26376;?#19979;降

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      第二产程的配合

      真正的分娩时刻我们希望产妇能够“一?#34892;?#21160;听指挥”

      宫口开全胎儿随着宫缩逐渐下降当胎先露部下降到骨盆底部压迫直肠时产妇便不由自主地随着宫缩向下用力约经1~2小时胎儿从完全开大的子宫口娩出

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