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      迎接寶寶的到來您準備好了嗎?

      媽咪愛嬰網 www.40184772.com 2018年11月02日 14:19:56 

        親愛的準媽媽您們辛苦了!您的小寶貝即將和你們見面嘍!是不是很期待也很緊張?千萬不要緊張,你要相信自己、相信寶寶,經過十個月的相處你們已經很默契了,加上準爸爸的陪伴與鼓勵,你們一定會成功!分娩是自然的生理過程,這一過程以你和寶寶為主導,準爸爸和我們助產士全力支持、陪伴,所以您需要了解以下內容:

        一、臨產表現:

        1、規律宮縮:表現為每隔5-6分鐘即有一次腹痛、腰酸、腰痛伴隨隆起的腹部皮膚肌肉緊張;

      迎接寶寶的到來您準備好了嗎?

        2、見紅:表現為陰道少許流血或血性分泌物;

        3、胎膜破裂:表現為陰道流水。

        二、進食、飲水

        待產過程少量多次進食高熱量、易消化飲食,如雞湯、蛋湯、巧克力、面食、稀飯等,以增加能量,防止脫水的發生。因分娩時大量出汗、用力導致機體能量消耗過大,可以提前準備功能飲料及巧克力等。

        三、減輕疼痛方法:

        1、正確應用呼吸減痛法:慢慢用鼻子深深吸口氣、腹部隆起,再緩緩用嘴巴呼出,像吹滅蠟燭一樣;

        2、按摩:宮縮時雙手或單手輕放于下腹部,輕柔滑動按摩,腰背部疼痛墜脹時,可按摩腰背部,以減輕疼痛。宮縮間歇期間請放松,保存體力,防止疲勞;

        3、鎮痛選擇:進入臨產后可選擇無痛分娩技術,包括導樂鎮痛和藥物鎮痛;

        4、聽輕音樂、坐導樂球、取自由舒適體位可緩解緊張情緒,減輕疼痛。

        四、排空膀胱:每隔2-4小時排尿一次,以免脹大的膀胱影響子宮收縮及胎兒下降,或因產力作用而致膀胱受損。

        五、分娩時配合:在您進入產房整個分娩過程我們助產士都會陪伴著您,為了您和寶寶的安全我們也需要您的配合,我們會根據您的情況指導用力方法和時機。

        六、三早:即早接觸、早吸吮、早開奶,寶寶出生后我們會第一時間把寶寶放于您的胸前,讓寶寶和您盡早皮膚接觸,目的是增進感情,促進子宮收縮,穩定寶寶生命體征,在皮膚接觸過程中寶寶就會自主爬行后進行早吸吮及早開奶。

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